Curso de Expresión de las Emociones y Expresión Corporal
Mediante este curso se pretende que los alumnos desarrollen su espontaneidad y su capacidad imaginativa, así como su expresividad emocional. Que disfruten siendo creativos utilizando su mente y cuerpo, abandonando así la rigidez e inexpresividad. Este objetivo se logrará encaminando a los alumnos hacia la consecución del máximo de vivencias posibles, a poder ser de forma distendida y divertida. No consiste en actuar teatralmente, sino se pretende que los alumnos tomen conciencia de su cuerpo a partir de la interiorización emocional y acompañada del movimiento, llegando así aun mejor conocimiento de sí mismos a partir de la posibilidades individuales de cada alumno.
Asimismo, la expresión emocional y corporal puede aportar cierta base o punto de partida en algunas técnicas escénicas, como puede ser en el teatro, el mimo y la danza.
Los Objetivos Generales del curso son:
- Dominar y estructurar el propio cuerpo usando formas de comunicación expresiva emocional y corporal valorando la estética.
- Participar en las diferentes actividades y valorar los aspectos que fomenten el respeto y la cooperación entre compañeros.
- Manifestar autonomía emocional y corporal en la ejecución de acciones en diversas situaciones y medios.
- Comunicarse con los otros, mediante elementos propios de la actividad motriz.
- Utilizar diferentes técnicas de expresión corporal para representar individual o colectivamente estímulos internos o externos.
- Usar técnicas de control corporal para la relajación de cualquier movimiento o postura.
- Aceptar la propia realidad emocional y corporal.
- Valorar diversas formas de comunicación no verbal.
- Aceptar las diferentes habilidades entre las personas, sin discriminación por razones de sexo o capacidad física.
El espacio físico para la realización del curso debe de ser de uso exclusivo, espacioso, limpio y acogedor, con una temperatura de ambiente agradable, libre de obstáculos físicos fijos, insonorizado, con buena acústica e iluminación confortable, utilizando para ello un gimnasio ó aula espaciosa.
El conjunto de prendas a utilizar debe de ser en primer lugar muy cómodo, a ser posible formado por zapatillas de gimnasia, mallas o en su defecto pantalón de chándal y maillot o camiseta.
Este curso va dirigido a toda clase de alumnos mayores de doce años, siendo el número ideal para trabajar de entre doce y veinticinco alumnos. La duración del curso depende del nivel de los alumnos.
Otros Objetivos incluidos en el Curso son:
- Aprender a observar, como a ser observados.
- Ser críticos y criticados.
- Moverse con soltura
- Llegar al autoconocimiento mediante el dominio del cuerpo (global y segmentariamente).
- Ritmo.
- Flexibilidad conversa.
- conversación y absurdo.
- Gestualidad.
- Estimulación de la fantasía.
- La creación de movimientos espontáneos inhabituales y divertidos.
- Perder el miedo a la vergüenza y el sentido del ridículo.
- Alcanzar el dominio del máximo repertorio de movimientos y actitudes lo mas plásticas posibles.
- Favorecer un mejor y mayor desarrollo de la personalidad.
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